Als welzijnsadviseur help ik mensen en organisaties meer balans en positiviteit te ontwikkelen voor het behalen van betere resultaten en samenwerking op het werk, op school of in het dagelijks leven.
Hiervoor maken we gebruik van Sofrologie, een gestructureerde methode die zorgt voor betere zelfkennis en vitaliteit.
Gebaseerd op ademhaling, spanning en ontspanning van het lichaam, en het oproepen van positieve gevoelens, zorgen de technieken uit de Sofrologie voor lichaamsbewustzijn en het versterken van eigen capaciteiten en waarden.
Wanneer je de oefeningen met enige regelmaat doet, ontwikkel je een kalme en positieve mindset voor het behalen van een gezondere levensstijl. Hierdoor ontstaat energie, kracht en een gevoel van Joie de Vivre die mensen weerbaar maakt tegen verschillende soorten stress op het werk, op school of in het leven.
Sofrologie werkt zowel preventief als ondersteunend.
Data:
Woensdag 24 mei
Woensdag 31 mei
Woensdag 7 juni
Voor meer informatie neem contact via info@beasmiles.com of ga naar de website: www.beasmiles.com
Levensgeluk is wat ik iedereen wens —
