Ben je het saaie sportritueel zat? Wil je je lichaam op een natuurlijke en primitieve manier uitdagen? Zoek dan niet verder dan Monkey Movement!
Geïnspireerd door de oprichter Ido Portal, is Monkey Movement een wekelijkse groepssessie die zich richt op primitieve bewegingspatronen. Dit zijn de bewegingen die we onbewust in ons dagelijks leven gebruiken, zoals trekken, duwen, squatten, lunges, roteren en lopen. Door deze bewegingen in je oefenroutine op te nemen, kun je je stabiliteit, mobiliteit en kracht verbeteren.
Doe mee met onze dagelijkse groepssessies in het Buurthuis in Soest. Onze ervaren instructeurs begeleiden je bij elke beweging en helpen je om je fitnessdoelen te bereiken. Ga niet voor een saaie training – probeer Monkey Movement en ontdek je primitieve potentieel!
