Laat je meenemen in een onweerstaanbare combinatie van lichaamsbeweging, ritmisch ademen en ondersteunende muziek.
Een dynamische meditatie die even effectief is als leuk. Met lichaamsbeweging, ademwerk en speciaal ontwikkelde entrainment muziek. Na afloop ben je ont-stresst, voel je je supergoed en heb je nieuwe inspiratie en motivatie voor de rest van je dag.
Breath Weekly is een wekelijkse inlooples met Soma Breath® ademtechnieken. Als je vaker komt, leer je de technieken beheersen, verdiepen en toepassen wanneer je wilt. Regelmatige beoefening van deze vorm van ademwerk brengt lichaam en geest in balans en verbetert je conditie. Het vermindert stress, wakkert je creativiteit en levensenergie aan en zorgt dat je je volledige potentie als mens kunt benutten. Meer gezondheidsvoordelen op gagai.nl/ademwerk
Aanmelden
